健康拍手歌游戏说明:手掌上都有一个穴位

2023-08-31 04:59 佚名
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1.健康拍手歌

游戏说明:每个人的手掌上都有一个穴位,叫做劳宫穴。 据经络专家介绍,经常敲击双手的劳宫穴,可以促进血液循环,预防心脏病,延年益寿。 影响。 这是一个养生小秘诀,但劳宫穴怎么找、怎么打呢? 这很简单。 大家都伸出双手,我们有节奏地鼓掌,也就是鼓掌。 这掌声打到了我们的劳宫穴,我们也打到了双手的劳宫穴。 我们在这里,这样,我们是在做一次保健操,对我们的身体有很大的好处; 同时,据中医专家介绍,如果我们能经常放手喊两声(呵呵),人体内的浊气就会被呼出,对我们的健康也会有很大的帮助。 现在我们把这两个动作结合起来,组成一首健康的拍手歌。 具体方法是:主人说口令,在主人说口令的同时,顾客用力拍手,每次主人说完一个命令,顾客就不断地拍手并喊两声“嘿”。 , 等等。

密码:

你开枪,我开枪,有时我们还开枪,呵呵!

你拍两张,我拍两张,身心健康永远在一起,呵呵!

你拍三,我拍三,拥抱健康很简单,呵呵!

你打四,我打四。 有病就赶紧治吧,呵呵!

你射五个,我射五个。 身体健康就是福气,呵呵!

你拍六张,我拍六张,假期尽量少吃肉,呵呵!

你射七,我射七。 我们一定要珍惜自己的身心健康,呵呵!

你拍八个,我拍八个,大家为你的爱情和事业点赞,呵呵!

你拍九,我拍九,假期尽量少喝,呵呵!

你拍十个,我拍十个,身心健康最有保障,呵呵!

本次游戏环节注意事项:可以将现场的顾客分成两队(A队和B队),让两队的叔叔阿姨比赛,看哪队的叔叔阿姨拍手的声音更大,喊“嘿嘿”大声一点(1、3、5、7、9,A队拍手喊嘿,2、4、6、8、10,B队拍手喊嘿),你可以告诉顾客会销健康拍手歌,哪队声音**赢。 队伍的叔叔阿姨们都获得了奖品,现场的气氛会非常好。 最后,他们被告知不能颁发奖品,因为两队并列**。

2. 快乐拍手歌

游戏说明:每个人的手掌上都有一个穴位,叫做劳宫穴。 据经络专家介绍,经常敲击双手的劳宫穴,可以促进血液循环,预防心脏病,延年益寿。 影响。 这是一个养生小秘诀,但劳宫穴怎么找、怎么打呢? 这很简单。 大家都伸出双手,我们有节奏地鼓掌,也就是鼓掌。 这掌声打到了我们的劳宫穴,我们也打到了双手的劳宫穴。 ,这样,我们就是在做一次保健运动,对我们的身体有很大的好处; 同时,据中医专家介绍,如果能经常放开声音,大喊两声(呵呵),人体内的浊气就会被呼出。 对我们的健康也会有很大的帮助。 现在我们把这两个动作结合起来,组成一首快乐的拍手歌。 具体方法是:主持人唱歌。 主持人唱歌时,顾客们热烈鼓掌。 每当主持人唱出一行歌词时,顾客就不断鼓掌并喊两声“嘿嘿”,以此类推。

歌词:

如果你觉得高兴就拍拍手吧,呵呵!

如果你觉得高兴就拍拍手吧,呵呵!

如果你觉得高兴就拍拍手吧,呵呵!

如果你觉得高兴就拍拍手吧,呵呵!

本次游戏注意事项:主持人唱歌时,**次歌曲一般较快,第二次速度较快,第三次速度很快。 然后顾客的掌声就会越来越快,现场效果会非常好!

3.小雨、中雨、大雨、暴风雨

游戏说明:现场给顾客讲故事。 故事包括“小雨、中雨、大雨、暴风雨”。 听到以上的话,请客户配合我们的行动。 形容小雨的动作是用双手的大动作。 拇指和中指有节奏地打响(双手击打); 中雨形容为双手用力鼓掌; 大雨形容为双手拍腿(因为顾客是坐着的,可以双手拍大腿); 暴风雨的动作被形容为双手用力鼓掌,同时双脚用力跺地; 雨过天晴后,大家可以模仿森林里动物的声音(如口哨、模仿布谷鸟叫、狼嚎、猫喵叫等)。

故事:有一天,一位老顾客(比如**叔叔)想再买一盒细胞食品,就打电话给我们的工作人员:“小王,我明天早上想再买一盒细胞食品。给我女儿还有女婿,明天早上七点左右到我家来一下,不过明天可能会下大雨,出门记得带伞。” 小王爽快地答应了。

第二天一早,小王打着伞就出门了。 刚开始天阴沉的,过了一会儿风刮起来,下起了小雨。 雨,此时小王感受到了寒意,同时也感觉前进困难了。 原来,中雨变成了大雨,而且大雨越来越大。 小王很想找个地方躲一会儿,但想到叔叔还在家里等着,小王坚定地走上前会销健康拍手歌,在大雨中勇敢地说:我从事的是健康事业。 不管雨有多大,我都不怕,只是让暴风雨来得更猛烈一些! 仿佛上帝也被小王坚强的意志所感动,转眼间暴风雨就停止了,天空中亮起一道绚丽的彩虹,空气变得格外清新。 森林里的动物们在森林里欢声笑语,快乐地做着游戏。

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注意:使用迪斯科音乐可以获得更好的效果。

四、手指练习

游戏说明:两只手的手掌朝外,每只手只伸出一根食指,说:1+1等于2,说1+1时,两只手的手掌朝内,说当等于2时,双手手掌向外翻,同时每只手的手指变成两个,然后说2+1等于3,以此类推。 ,最后变成1-1等于0,用两个拳头表示,速度一定要越来越快,有的顾客肯定跟不上,各种情况都出现了,有的着急,有的在笑,这个游戏开始达到取悦顾客的效果)。

5、一枪打死四只鸟

游戏说明:请顾客伸出左手的拇指和食指代表枪,然后伸出右手除拇指外的四个手指代表四只鸟。 用枪瞄准一只鸟,意味着一枪杀死四只鸟。 相反,让顾客伸出右手的拇指和食指代表枪,然后伸出左手除拇指外的四个手指代表四只鸟,这也是一枪打死四只鸟类。 最后,主持人来测试客户的反应能力,并让客户听到主持人的口令,并快速做出反应动作。

密码:左手手枪,右手鸟; 右手手枪,左手鸟; 右手手枪,左手鸟,左手手枪,右手鸟……

备注:主持人念出口令的速度要越来越快,将现场气氛推向高潮。

6.气球游戏

游戏说明:给每位顾客一个气球,看哪位顾客用最短的时间把气球吹得又大又圆,音乐配合——一起来(孙悦); 气球吹好后,让叔叔阿姨以最快的速度把气球绑起来,然后把气球扔高,然后用力捏,音乐配合——快乐导游(孙悦)。

备注:在要求顾客吹气球之前,主持人可以宣布大家都吹气球,让顾客测量肺活量; 将气球高高抛起,用尽全力将其炸破。 这样,客户就会积极配合。

七、特定压力

游戏说明:所有顾客起立,站成一排,双手搭在前面朋友的肩膀上,听主持人唱歌。 当歌词改变时,动作也会随之改变。 比如,主持人唱完比赛,到了时间,顾客把手搭在面前朋友的肩膀上,用力压下去。 主持人唱一比捏的时候,按的动作改为捏前面朋友的肩膀。 ,只需拍拍前面朋友的背即可。

歌词:一对一比较,一对一比较,一对一比较,一对一比较,一对一比较。

备注:改变动作时,只需将歌词中的压力换成揉捏等其他词语即可。

八、保健操

游戏说明:

1、伴随着【踏浪——徐怀钰】的音乐,全体工作人员起立,站成一排。 在主人的带动下,顾客把手搭在前面朋友的肩膀上,掐他们的肩膀,拍打他们的背等等。

2、伴随着【幸福快车—孙悦】的音乐,全体员工起立。 在主持人的带动下,大家有节奏地做了一些有氧运动,比如颈部运动、手臂伸展等等。

九、疾病预防练习

游戏说明:说到治病,我们双手平伸,掌心向上,手指分开,合拢一次; 当我说拍手时,拍一次手; 当我说拍手时,拍两下; 当我们这样做时,我们将双手平伸,掌心向下,将手指分开,然后合拢一次; 当我说拍手时,我们拍手一次; 好吧,让我们练习一下:

密码:治愈、治愈、拍拍

防病防病拍拍

治疗疾病、战胜疾病、预防疾病、战胜疾病

治病防病拍拍拍

第二段:额头(摸额头)、额头、拍拍

头发(用手揉头发)、头发、拖(用手轻轻拉头发)

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额头、拍、头发、拉

额头、头发,拍拍拍

第三段:上面(双手两个大拇指上面),上面,拍拍

下面(双手两个大拇指下面)下面,拍拍

上面,射击,下面,射击

上面,下面,拍拍拍拍

备注:最后一张快节奏的,效果很好。

10.手指伸展运动

游戏说明:如果你能经常活动手指,就可以锻炼你的思维,有助于提高大脑的记忆力。 因此,基于这个原理,我们创造了一套手指伸展练习。 手指伸展操作方法:听主持人的口令,当主持人说1时,顾客伸出一根手指,当主持人说2时,顾客伸出2根手指,以此类推。

密码:1234、2234、3234、4234、

注意:说出密码时,速度要越来越快。

十一、手指触摸

游戏说明:如果你能经常活动手指,就可以锻炼你的思维,有助于提高大脑的记忆力。 因此,基于这个原理,我们创作了一套手指触摸练习。 碰指操作方法:比较食指为1,中指为2,无名指为3,小指为4。当主持人说1时,将食指指腹碰至拇指指腹有一次,当主持人说2时,摸中指指腹、拇指指腹,以此类推。

游戏密码:1234、2234、3234、4234、

注意:说出密码时,速度要越来越快。

十二、看看谁会改变

游戏说明:

1.让顾客左手捏鼻子,右手捏右耳。 当主人说要换的时候,顾客先拍三下,然后右手捏鼻子,左手捏左耳朵。

2、为了增加难度,让顾客左手捏鼻子,右手捏左耳。 当主人说要换时,顾客先拍三下,然后右手捏鼻子,左手捏右耳(可以让大家“换”几次)。

备注:在玩这个游戏之前,可以告诉顾客,这个游戏对于提高大脑记忆力有很大帮助,同时也可以锻炼大家的反应能力,这样顾客才会积极配合。

十三、每七拍一次

游戏说明: 从某人开始顺时针计数。 当报告七或七的倍数时,该人会拍手而不说话。 逐渐提高发货速度,否则会因违规而受到惩罚。

14. 青蛙潜水

游戏说明:“一只青蛙跳进水里咚咚咚,两只青蛙跳进水里咚咚咚,三只青蛙跳进水里咚咚咚,四只青蛙跳进水里咚咚咚”一个人只能说一个字,错了会受到惩罚。 老年人最容易在洞数上犯错误。

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